Recurso adaptado del juego original "Los Dados Fitness" Del Profesor Oscar Berríos
Entretenido juego para divertirse en familia y realizar actividad física en casa, se puede trabajar:
OA 1 Desarrollar de Habilidades Motrices de Locomoción, Manipulación y Estabilidad... (Fig.1)
OA 6 Practicar Actividad Física de Intensidad Moderada a Vigorosa... (Fig. 1, 2, 3)
Y quizás algún otro objetivo que Ud. plantee agregando instrucciones
Ojalá les sirva.
* Debemos ser responsables en la utilización de la Figura 3, la que en ningún caso busca "dejar al azar el entrenamiento". Entendemos lo riguroso que debe ser la planificación de este y sabemos que a los cursos a los que la actividad va dirigida ya tienen nociones básicas de principios de entrenamiento, intensidad del ejercicio e higiene postural (según programa de estudio de la asignatura). Por lo que buscamos básicamente que puedan moverse y practicar ejercicio de manera simple y entretenida sin un sentido de rendimiento extremo.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario