jueves, 10 de mayo de 2018

SUGERENCIAS DE ESTRATEGIAS PARA MEJORAMIENTO DE RENDIMIENTOS ACADÉMICOS DESDE LA PERSPECTIVA DE UN PROFESOR DE EDUCACIÓN FÍSICA



CONTEXTUALIZACIÓN

Regularmente la asignatura de Educación Física y Salud es cuestionada en el ámbito académico, los bajos resultados obtenidos por establecimientos en pruebas estandarizadas de nuestro país que miden la “calidad” de la educación, dejan tambaleando el sistema educativo y – grave error – son las asignaturas más relacionadas a las habilidades blandas las que sufren discriminación al buscar elevar estos resultados, disminuyendo el tiempo que el curriculum les entrega o simplemente quitándoselo para seguir entregando contenidos de manera casi obligada a los estudiantes.
A pesar de ser conocido el efecto positivo de la actividad física y deportiva en el cuerpo y salud de los individuos, no tan asimiladas están las investigaciones que demuestran los beneficios de esto mismo en el aprendizaje de las personas, la neurociencia se constituye entonces como un aliado importante para los docentes de estas asignaturas a veces poco valoradas – "Porque nuestro cerebro necesita, y mucho, la educación socioemocional, la educación física, la educación artística y el juego". (Guillen, 2016)
Poco a poco este nuevo paradigma educativo cobra fuerza y cada día existen más evidencias que lo refuerzan. Solo falta expandir este conocimiento y aumentar el compromiso de cada profesor involucrado. En este breve  articulo nos adentraremos en este interesante tema.

REFLEXIÓN INICIAL

No podemos dejar de mencionar algunas consideraciones generales importantes desde el punto de vista estadístico de lo que sucede en variados centros educativos de nuestro extenso país; si bien la baja de los puntajes SIMCE podrían significar un indicador importante a la hora de evaluar a nuestros estudiantes, jamás deben convencernos de que estas pruebas estandarizadas debiesen cobrar mayor importancia de la que realmente tienen, desde mi humilde punto de vista y basado en diversos autores (CESPEDES, ROBINSON) la educación es mucho más que la entrega de un contenido y por supuesto nuestras escuelas deben abordar mucho más que la sola potenciación de la inteligencia académica. En estos momentos se agradece la oportunidad que se nos da de poder decir lo que pensamos a través de un sin número de redes sociales que tienen rápida repercusión en la comunidad. Es poco probable que alguien, entendiendo los nuevos paradigmas educativos quiera que su colegio “trabaje” para el SIMCE (como seguro se escucha aún en algunos consejos de profesores y jornadas de reflexión), nuestro objetivo debe ser entonces que nuestros colegios no lo hagan jamás, y los profesores deberíamos ser los primeros en alzar la voz si en algún momento el equipo directivo así lo decidiera.

Sin embargo tampoco podemos hacer vista gorda a la problemática que estos bajos puntajes SIMCE generan, puesto que “lamentablemente” siguen siendo el único indicador “validado” por el ministerio (entendiendo que los otros indicadores de la calidad aún no tienen, y no sé si tendrán, el peso que debieran), sabemos entonces que desde nuestra asignatura podemos aportar mucho más de lo que se piensa para revertir la incómoda situación, específicamente ayudando a la eficacia de los procesos cognitivos de los estudiantes y mejorando la calidad de aprendizajes de ellos, eso sí, para esto debemos exigir que nuestros colegas de otras asignaturas sean capaces de empaparse del trabajo que realmente necesitamos hacer, que logren sumergirse en el fascinante mundo de la educación y que se re-enamoren de la profesión más importante de todas.


IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN PROCESOS DE APRENDIZAJE

Últimamente es cada vez más valorada la actividad física en las personas, no son pocos quienes lo afirman, destacados investigadores e importantes personalidades del mundo entienden que cada vez tiene más beneficios, no es necesario citarlos ni nombrarlos, solo quiero detenerme en algunos que podrían ser de gran ayuda, como por ejemplo la estimulación cerebral que se logra con las actividades físicas, entendiendo que la clase de Educación Física más la práctica sistemática de ejercicio contribuye al aporte necesario de nutrientes al cerebro e interviene en otros procesos cerebrales, optimizando la eficacia funcional de las neuronas las cuales alcanzan un mejor desarrollo y estimulo de sus conexiones, es decir este ejercicio físico estimula el nacimiento de nuevas neuronas en el hipocampo, zona del cerebro relacionada con la memoria y EL APRENDIZAJE. Esta información es diametralmente opuesta a lo que se conocía hace un par de años atrás, sin embargo con la arremetida de la neurociencia está cada vez más al alcance de la gente común, datos como estos no deberían ser ajenos a nuestros conocimientos pues constantemente debiésemos perfeccionarnos y actualizarnos en cada tema relevante a la Actividad Física, en estos tiempos es más fácil encontrar información sobre neuronas espejos y su utilización en los procesos de aprendizaje, o en un sin números de temáticas que nos entregarán herramientas fundamentales para realizar clases efectivas y obviamente mejorar el aprendizaje logrado en los estudiantes, a través de recreos cerebrales o estrategias de estimulación cerebral, está en nosotros y en nuestro equipos directivos ejecutar de buena manera nuestras clases aplicando y transfiriendo efectivamente lo que hemos aprendido.
Retomando los beneficios de la actividad física y resumiendo; el ejercicio ayuda al aprendizaje además porque aumenta el flujo de sangre y de oxígeno que llega al cerebro, elevando los niveles de epinefrina y endorfinas, lo que permite reducir el estrés y mejorar el ánimo, predisponiendo a cualquier individuo al aprendizaje significativo.




http://educacionfisicaysalud21.blogspot.cl/2016/04/actividad-fisica-y-rendimiento-escolar.html


ESTRATEGIAS DE MEJORAMIENTO SUGERIDAS DESDE LA ASIGNATURA DE EDUCACIÓN FÍSICA

Entendiendo el marco descriptivo mencionado anteriormente, se pretende entregar brevemente sugerencias personales que pueden resultar efectivas al ser utilizadas dentro de las clases de Educación Física y Salud con el objetivo de mejorar sustancialmente  aprendizajes relacionados a todas las asignaturas de los establecimientos educacionales en nuestro país.

En primera medida y entendiendo que es lo realizado habitualmente, se tratará de relacionar contenidos de distintas áreas para la mayor comprensión y asimilación de los niños, desde estrategias que pueden influir en un cálculo mental, hasta el razonamiento lógico o ejercicios físicos con variantes cognitivas tan de moda en la Educación Física actual.

 Carreras Matemáticas y Lateralidad


Juego Amarillo o Rojo

Además debemos buscar colaborar con el resto de las asignaturas y de los profesores en torno al comportamiento, pues está comprobado que un niño que practique actividad física de manera correcta debería volver a la sala en óptimas condiciones para su proceso de aprendizaje siendo estimulado de buena manera por el profesor de asignatura. Cosa que se contrapone con el pensamiento antiguo - y poco informado - donde no se permitía tener Educación Física en las primeras horas de la mañana, basándose en que “era el momento más idóneo para lenguaje o matemática, ya que el niño venía más despierto y podría captarse su atención más fácilmente”

Así mismo debemos comprometernos a intentar socializar estrategias empleadas y buscar unificar criterios con los colegas de las demás asignaturas para potenciar el trabajo en equipo y buscar así una agresiva “revolución” en las aulas. Si nosotros logramos articular nuestro trabajo con el de ellos y ellos entienden que “recreos cerebrales” o pequeños momentos de activación física dentro de sus clases los ayudaran a optimizar los procesos neuronales habremos dado un gran paso en la obtención de mejoras académicas con resultados inmediatos.


ESTRATEGIAS DE MEJORAMIENTO SUGERIDAS DESDE LA VISIÓN DE DOCENTE

A medida que van pasando los años nuestras experiencias en clases de Educación Física y Salud son cada vez mejores, los estudiantes poco a poco entienden que nuestra asignatura, además de otras que potencian las habilidades blandas son parte fundamental del currículo y de la vida. Como Profesores De Educación Física de cualquier establecimiento también debemos preocuparnos de los rendimientos académicos obtenidos por nuestros alumnos, más allá de las calificaciones, pruebas estandarizadas o SIMCE lo que realmente debe preocuparnos es lo descendidos que pudieran estar en sus aprendizajes, habilidades y/o destrezas

Para esto menciono y sugiero algunas estrategias posibles para aumentar estas capacidades y/o resultados como conjunto, potenciando el equipo de trabajo, la educación de nuestros alumnos es tarea de todos:

- Así como exigimos compromiso de alumnos y apoderados, comprometernos nosotros como profesores a mejorar nuestras prácticas, debemos ser autocríticos, apoyarnos, actualizarnos y mejorar, nuestra mejoría profesional será reflejada en nuestros alumnos, y lo agradecerán. Para lo anterior, debemos reforzar el trabajo colaborativo entre profesores.

- Involucrar a padres y apoderados en el quehacer educativo, citándolos constantemente, visitando reuniones de apoderados, comprometerlos en el proceso de aprendizaje, capacitarlos para monitorear resultados de sus alumnos, realizando talleres para padres en reuniones de apoderados, pues nadie más que el profesor jefe conoce a sus apoderados y alumnos y sus necesidades (técnicas de estudio, estilos de aprendizaje, entre otros)

- Motivar a los alumnos con clases didácticas y entretenidas, donde construyan y conecten sus propios aprendizajes, donde realmente puedan desarrollar sus habilidades. Buscando una motivación constante, significativa y profunda, sabiendo que el niño que no se siente atraído hacia algún tema en particular no prestará la atención necesaria para elevar sus rendimientos.

- Apoyar nuestra práctica docente en el uso de la tecnología, utilizando efectivamente el material didáctico disponible; proyecciones, pizarras interactivas entre otros  (hacer más, escribir menos) cada día los niños son más visuales o kinestésicos y solo aprenden el 20 % de lo que escuchan, debemos cambia nuestras prácticas de manera urgente (William Glasser), debemos estar abierto a los diferentes nuevos estímulos de nuestra sociedad actual y utilizarlos en nuestro beneficio.



http://cepalosllanosinfantil.com/wp-content/uploads/2014/10/William-Glasser.jpg

- Identificar los estilos de aprendizaje (métodos de captación de la información) de los alumnos y utilizarlos en el aula, así mismo, buscar y aplicar distintas estrategias de evaluación para abordar todos estos estilos. Por difícil que resulte preparar clases y material para niños visuales auditivos o kinestésicos, al menos el intentarlo marcará una gran diferencia para ellos y para nuestros resultados.

- Entregar constantemente estímulos positivos, regularmente nos enfocamos en lo negativo y olvidamos felicitar o “premiar” a aquellos que realmente hacen las cosas bien.

- Reforzamientos fuera o dentro del horario de clases en caso de ser necesario y considerando la disponibilidad de los profesores, estudiar la posibilidad de utilizar alumnos tutores para los compañeros más descendidos

 - Constante monitoreo en la sala de clases del equipo directivo, ayudándonos a mejorar nuestras falencias y estimulando las buenas practicas, incluso compartiéndolas en consejos o reuniones de ciclos o departamentos

- Controlar la conducta (comportamiento) de nuestros alumnos, tanto en la sala de clases como en el patio al momento de los recreos, entregarle opciones de esparcimiento en estos recreos con juegos y/o algunas actividades recreativas para que logren liberar tensiones.

- Busquemos identificar al alumno con su curso y con su colegio, fomentemos el sentido de pertenencia, el orgullo de pertenecer a Nuestra Escuela o Colegio

- Nuestra labor es fundamental en la formación de los niños, además de los objetivos de aprendizaje no debemos olvidar los objetivos de aprendizaje transversales, como docentes sabemos que este es quizás el trabajo más difícil, y muchas veces provoca un stress y cansancio en los profesores que incluso piensan en rendirse, para evitar esto se propone una asesoría profesional del equipo sicosocial de nuestro colegio, apoyándonos en charlas motivacionales y/o talleres para jamás decaer en nuestra labor.

- Generar empatía con los alumnos, “Un niño que no se siente querido, difícilmente puede ser educado” (Johann Henrich Pestalozzi), o en su defecto al menos intentarlo. Aunque suene cliché este es quizás el punto más importante y valioso a la hora de conectar con los alumnos, como suelo llamarlo yo, “la clave del éxito” está acá, que tanto doy y entrego para recibir a cambio. “todo niños necesita un campeón” (Rita Pierson)

- Por último, pero no menos importante, debemos tener altas expectativas de nuestros alumnos, “nunca ponerles límites”, no nos podemos permitir seguir escuchando frases como “tal niño nunca aprenderá” “tal niño es malo” “nunca serán buenos”, los alumnos perciben esto en el momento que entramos a la sala de clases, debemos mejorarlo


BREVE REFLEXIÓN FINAL

Si bien los resultados distan mucho de lo que se pretende en el colegio, creo que el primer paso de reconocer errores y tratar de superarlos ya está dado, ahora solo depende de nosotros mejorar la situación tanto académica como integral de nuestro colegio. Espero que se ejecuten las sugerencias efectuadas por todo el cuerpo docente en beneficio de los estudiantes primero y de nosotros los profesores después, pues si los alumnos son los protagonistas de la educación, nosotros somos el personaje más influyente dentro de ese protagonismo, y depende de nosotros cumplir los objetivos planteados. Desde la perspectiva que entrega la Educación Física estoy dispuesto a la colaboración y aporte individual sin embargo también estoy seguro que esto debe funcionar como un equipo, así siempre es más fácil.



ALGUNAS REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Barrios, L., Lopez, M. (2011). Aportes del ejercicio físico a la actividad cerebral Septiembre 2011             EFDeportes.com Revista Digital. http://www.efdeportes.com/efd160/aportes-del-ejercicio-       fisico-a-la-actividad-cerebral.htm

González, F. (2012). La actividad física mejora el rendimiento escolar. 12 Mayo 2012             http://www.meds.cl/noticias-y-actualidad/detalle/actividad-fisica-mejora-rendimiento-escolar

Valdebenito, M. (2014). Habilidades blandas fundamentales para el desarrollo de la vida personal.  13             de Mayo 2014. Revista Educar.
            http://www.cide.cl/documentos/Revista_educar_Habilidades_blandas_MJValdebenito.pdf


domingo, 23 de julio de 2017

SUGERENCIAS DE ESTRATEGIAS PARA UNA EDUCACIÓN EFECTIVA

Pequeño resumen, en modo de infografía, de mis sugerencias personales para acercarnos cada día a una educación más efectiva. 

Esta infografía fue extraída de un documento solicitado por mi establecimiento educacional el cual debía entregar sugerencias de mejora de los profesores a fin del semestre. 

Comparto con ustedes una parte de mi trabajo personal, con pensamientos adquiridos en mis años de experiencia y la realidad de mi colegio actual, nace como una propuesta a mi establecimiento en particular, pero que estoy seguro en más de algún punto puede ayudar a otros, ojala les sirva, saludos... 









































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miércoles, 31 de mayo de 2017

SAPITOS DEL CONOCIMIENTO PARA EDUCACIÓN FÍSICA

Hola!!!!

Comparto con ustedes estas pequeñas pero muy entretenidas e interesantes sugerencias de actividades dentro de la sala de clases, Los "Sapitos del Conocimiento", "Come Come" o Come Cocos" adaptados para afianzar conceptos teóricos en nuestros estudiantes de primer ciclo básico, ojala les guste  y les sirvan...

A COMPARTIR!!!!!




EDUCACIÓN FÍSICA


HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS



DEPORTES

FÚTBOL (CHILE)

 CUALIDADES FÍSICAS



Y si no sabes como armarlo correctamente acá te dejo un video de ayuda para orientarte...


- Píntalo. recórtalo y ármalo siguiendo las instrucciones de este video
- Una vez armado, introduce los dedos pulgar e indice de tus dos manos en los cuatro conos que se forman.
- Busca a un compañero jugar y dile que elija un numero entre 1 y 20.
- Abre y cierra los conos el número de veces que te haya dicho.
- Cuando termines de contar muéstrale las opciones para que elija una, por ejemplo: "Balón de Basquetbol".
- Luego hazle la pregunta que esté detrás del dibujo que haya elegido.
- Si responde correctamente gana y puede jugar de nuevo. Si se equivoca tiene que realizar la actividad que le toque y luego podrá seguir jugando.
- Las respuestas están indicadas con una (R) y las actividades con (ACT).
- Puedes Armar tu propio juego con las preguntas que tu quieras.
A JUGAR!!!


Pronto espero seguir aportando con más novedosas e innovadoras ideas para nuestras clases...

NO OLVIDES COMPARTIR!!!!
SALUDOS!!!!

#SigamosMarcandoLaDiferencia


lunes, 19 de septiembre de 2016

PLANIFICACIÓN CLASE EDUCACIÓN FÍSICA - JUEGOS TRADICIONALES


ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
PROFESOR:       SERGIO CARRASCO VILLAR
CURSO:              1° BASICO
UNIDAD:           “Habilidades Motrices y Expresión Corporal”
FECHA:              _________________
DURACIÓN:      2 horas

OBJETIVO DE APRENDIZAJE:
Practicar en su vida cotidiana de forma guiada actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa por medio de juegos tradicionales y actividades lúdicas. (OA 7)                 

ACTITUD Y/O HABILIDADES:
Hábitos para una vida activa.

OBJETIVO DE CLASE:
Conocer la importancia de tener hábitos de vida activa, utilizando juegos tradicionales como motivación.

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

INICIO:
- Motivación, retroalimentación clase anterior, activación conocimientos previos, objetivo de clase
- El docente guía una lluvia de ideas sobre juegos y actividades físicas que pueden realizar durante el fin de semana o en momentos libres en sus casas, las asocia con juegos populares del país y las fiestas patrias, da ideas atractivas de cómo aumentar la práctica regular de actividad física y su importancia para la salud.
- Establecen normas básicas de comportamientos en clases de Educación Física y Salud: moverse en los lugares aptos para la realización de las actividades, escuchar las instrucciones del profesor, no empujarse ni seguir conductas peligrosas para la propia integridad y la de los pares, cuidar el material de trabajo y recogerlo al término de la clase.

DESARROLLO:
- Activación y calentamiento: Movilidad articular y juego para la activación neuromuscular.
LA LEY DE LA SELVA https://www.youtube.com/watch?v=75ZTAURRCUg  (15min.)
- Estiramientos e Hidratación
- Estudiantes reciben instrucciones acerca del trabajo a realizar, se divide al curso en equipos para realizar competencias de Juegos Tradicionales y se les pide organizarse para ver en qué actividad participarán, la idea es que participen todos en al menos tres actividades. Se asignará puntaje en cada juego el que será sumado al final de la clase para obtener un ganador.
- Carrera de Sacos: cada participante se introduce en un saco, con el fin de saltar tomando el saco firmemente sin soltarlo y sin caerse hasta llegar primero a la meta.
- Carreras de Tres Pies: Es una carrera en parejas donde el tobillo izquierdo de uno de los corredores se amarra al derecho del otro. Para avanzar deben mover simultáneamente las extremidades amarradas. Gana la primera pareja que cruce la meta.
- Tirar la Cuerda: En la mitad de una cuerda larga se amarra un pañuelo, con la cuerda extendida, se hace una marca en el suelo, a uno o dos metros hacia la derecha del pañuelo y otra hacia la izquierda, a la misma distancia. Los jugadores se distribuyen en dos grupos, cada uno, ordenado en fila y de pie, agarra la cuerda y se ubica detrás de una de las marcas. Gana el equipo que, tirando de la cuerda y arrastrando al equipo contrario, logre hacer pasar el pañuelo sobre su marca.
- Botar los Tarros: El participante debe derribar una cierta cantidad de tarros puestos en una superficie hasta botarlos todos. Él concursante tiene tres oportunidades para derribarlos.
- El Emboque: Un representante por equipo deberá jugar al emboque, quien emboque más seguidos será el ganador y entregará puntaje a su equipo.
- Yincana: Toma el huevo (o pelota ping pog) con una cuchara y lo lleva en la boca hasta la otra mesa, luego buscará el dulce en la harina sin utilizar las manos, después enhebrar una aguja,  para luego reventar un globo, sacar el dulce de la harina y por ultimo comer una manzana entera sin las manos. (Puede variar dependiendo de la cantidad de materiales y disponibilidad de espacio, material y tiempo)


CIERRE:
- Vuelta a la calma: CRONOMETROS HUMANOS
- Realizan ejercicios de relajación y de elongación mientras comentan qué les gustó más de la clase, qué fue lo más difícil de hacer y lo más fácil.
- El docente refuerza la idea de realizar actividad física en las casas, como salir a en bicicleta, caminar, jugar en un parque o campo con la familia, etc.
- Aseo personal e hidratación.

RECURSOS
Petos
Sacos
Conos
Cuerda
Tarros
Emboques
Pelotas Tenis
Materiales para Yincana

EVALUACIÓN

Formativa por medio de observación directa y retroalimentación constante, preguntas y respuestas al final de la clase.