Educación Física 1° y 2° Básico OA11 (Calentamiento)

Clase Remota por Cuarentena COVID-19 para los niños y niñas de 1° y 2° Básico de la Escuela Básica España de Linares.

Eje: Seguridad, Juego Limpio y Liderazgo

Objetivo de Aprendizaje 11 OA 11. Practicar actividades físicas, demostrando comportamientos seguros, como: - realizar un calentamiento mediante un juego - escuchar y seguir instrucciones - utilizar implementos bajo supervisión - mantener su posición dentro de los límites establecidos para la actividad Objetivo Video: Ejecutar un calentamiento, siguiendo instrucciones para preparar el cuerpo antes de la clase. *Al final de la unidad 4 (No aplicable trabajo por unidades en contexto que vivimos) los niños y niñas deberían poder ejecutar un calentamiento con un compañero de forma autónoma, para preparar el cuerpo antes de un esfuerzo físico. Videos Usados El Juego del calentamiento - Canción Infantil Canal: ChiquitinesTV https://www.youtube.com/watch?v=aSha5... Cabeza, Hombros, Rodillas y Pies (Head, Shoulders, Knees & Toes) | Canción de Ejercicios | ChuChu TV Canal:ChuChuTV https://www.youtube.com/watch?v=71hiB... Idea de calentar bailando copiada de mi amigo personal y colega Oscar Baeza Garrido Gracias enorme a mi Youtuber Favorita y motor de vida Josefina Carrasco Meza...

JUEGO - CARRERA DE EDUCACIÓN FÍSICA

Carrera de Educación Física consiste en lanzar un dado para avanzar y lograr llegar a la meta, recorriendo un camino lleno de tareas asociadas a Educación Física, haciendo referencias a los Objetivos de Aprendizajes del CurrÍculum Nacional Chileno, fundamentalmente de 1° a 6° Básico.

En el juego te encontrarás con Habilidades Motrices Básicas (OA1), practicarás Actividad Física de intensidad moderada a vigorosa en desafíos asociados a las Capacidades Físicas (OA6), descansarás porque la "intensidad del esfuerzo es alta" (Escala de Borg OA8), recordarás comportamientos seguros (Calentamiento y más OA11) entre otros que puedes descubrir.

Para cursos más grandes también encuentras aspectos del programa de estudio (por ejemplo OA3 referente a Capacidades Físicas o OA4 en caso que participes y promuevas la práctica de actividad física con tu familia o entorno cercano)

Ojalá les gusta y les sirva, 

SOLO NECESITAS UN DADO (EL CUAL PUEDES CONFECCIONAR) Y MUCHAS GANAS DE JUGAR.

Un Gran Abrazo.

PARA MEJOR RESOLUCIÓN DE IMÁGEN Y OTROS FORMATOS DESCARGA DESDE GOOGLE DRIVE

https://drive.google.com/drive/folders/1aXv-MFqGoHNOrul-p0GIdpm1Lmpxt18h?usp=sharing

Juego Dominó Educación Física

Dominó Educación Física Para Todos

Este es uno de los primeros juegos que diseñé hace ya varios años, me costó encontrarlo pero acá esta de regalo para ustedes. El clásico juego del dominó con adaptación a nuestras clases e integrando otras asignaturas, ojalá les sirva, saludos.

JUEGO - Dobble Educación Física y Salud

#AprendeJugando
#AprendizajeBasadoEnJuegos

Juego bajo licencia de Divertis Properties Group, creado y desarrollado por Play Factory, Adaptado a Educación Física por Educación Física Para Todos

Descarga En:

https://drive.google.com/open?id=12d5nuMz-AP-mcTUMV0cbZu_rqMPzSrCM

CREACIÓN PLAN DE ENTRENAMIENTO

Comparto guía para confección de sus planes de entrenamiento desde casa para niños y niñas de 7° y 8° año básico, considerando conceptos y principios de entrenamiento del programa de estudio del MINEDUC (que debe estar trabajado con anterioridad y del cual los estudiantes deben tener cierto dominio).

Esta actividad se enmarca en el Objetivo de Aprendizaje 3 (OA3) de 7° y 8° que habla del desarrollo de las Capacidades Físicas considerando Principios de Entrenamiento (FITT + Progresión).

Es sólo una sugerencia para que los estudiante, usando lo aprendido, selecciones ejercicios para crear su rutina y su plan. Entendiendo la dificultad de la ejecución del diagnostico y el escaso monitoreo es primordial que se sigan todas las instrucciones de los documentos. Como siempre se les debe invitar a investigar en internet o desde donde tengan acceso a información confiable (despertar su curiosidad) y ojalá estar dispuesto a resolver dudas que se presenten en este "aprendizaje remoto" que estamos implementando.

* Repito la importancia de leer bien y seguir todas las instrucciones de los documentos (imágenes).

¡Ojalá les sirva!

¡Saludos!

Dados de Educación Física

Recurso adaptado del juego original "Los Dados Fitness" Del Profesor Oscar Berríos

Entretenido juego para divertirse en familia y realizar actividad física en casa, se puede trabajar:

OA 1 Desarrollar de Habilidades Motrices de Locomoción, Manipulación y Estabilidad... (Fig.1)

OA 6 Practicar Actividad Física de Intensidad Moderada a Vigorosa... (Fig. 1, 2, 3)

Y quizás algún otro objetivo que Ud. plantee agregando instrucciones

Ojalá les sirva.

* Debemos ser responsables en la utilización de la Figura 3, la que en ningún caso busca "dejar al azar el entrenamiento". Entendemos lo riguroso que debe ser la planificación de este y sabemos que a los cursos a los que la actividad va dirigida ya tienen nociones básicas de principios de entrenamiento, intensidad del ejercicio e higiene postural (según programa de estudio de la asignatura). Por lo que buscamos básicamente que puedan moverse y practicar ejercicio de manera simple y entretenida sin un sentido de rendimiento extremo.