AUTOEVALUACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD

ESCUELA F 457 – ESPAÑA DE LINARES

PROFESOR SERGIO CARRASCO VILLAR

EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD

               

             AUTOEVALUACIÓN FINAL EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD

      NOMBRE : ______________________________________________ CURSO: _______________ 

INDICADORES	S	AV	N
Sigues las instrucciones dadas por el profesor
Participas activamente de todas las clases
Practicas juegos y deportes de grupo en un clima de relación saludable y respetuosa (cooperación - oposición).
Reconoces y discriminas actitudes y comportamientos positivos de los negativos en cada clase, favoreciendo las positivas (cooperación, tolerancia y respeto) y evitando las negativas (agresiones, rivalidad, etc.).
Resuelves problemas motrices reconociendo variables que intervengan, valorando tanto su capacidad como la de los demás.
Cuidas los implementos utilizados en las clases así como el recinto deportivo
Aplicas procedimientos que aumenten tu seguridad y la de los demás al ejecutar los ejercicios de la clase.
Prácticas diferentes formas de actividad física, valorando tanto las relaciones que se establecen, como el medio en donde se desarrollan.
Conoces normas básicas de alimentación, hábitos de higiene y de posturas para tener efectos satisfactorios sobre tu salud.
CONSIDERANDO LOS CRITERIOS ANTERIORES ¿QUE NOTA TE PONDRÍAS?

JUEGO PARA EDUCACIÓN FÍSICA - ROBAR EL TESORO

Adaptado del conocido juego "Capturar La Bandera"

ROBAR EL TESORO (4 Equipos)

4 Equipos tienen un "Tesoro", ubicado en su terreno, el cual deberá ser "Robado" por algún jugador de los equipos restantes para llevarlo a su territorio, Los jugadores de cada equipo defienden su territorio y su "Tesoro" con pelotitas de papel (esponjas, etc.) que lanzarán a quien intente robar su "Tesoro", los jugadores tocados por la pelotita deben abandonar el juego.

Cabe destacar que los jugadores solo lanzaran pelotitas cuando estén en su territorio, y no cuando invadan otro territorio para robar el "Tesoro", además se limitaran los lanzamientos (no se golpeará a la cabeza, etc)

El equipo al cual le roben el tesoro abandonara el juego y su terreno podrá ser ocupado libremente por los adversarios, será la Zona Libre pues nadie podrá quemar en ese territorio.

Gana el equipo que quede con los 4 "Tesoros" o con más "Tesoros" en cierta cantidad de tiempo. 

() Al final del video se muestra una variación en caso de no contar con pelotitas ni balones de esponja para quemar.

Variación Con Dos Equipos

Ojalá Les Guste, No Olviden Compartir, Saludos

EVALUACIÓN DEPORTES COLECTIVOS

ASIGNATURA:         EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD

PROFESOR:            SERGIO CARRASCO VILLAR

CURSO:                   

“UNIDAD DEPORTES COLECTIVOS DE OPOSICIÓN Y COLABORACIÓN”

APRENDIZAJES:     

- Aplican de manera eficiente elementos técnicos y tácticos del deporte seleccionado.

- Respetan la reglamentación del juego y la aplicación de las normas deportivas.

- Participan de situaciones de competitividad, utilizando de forma eficiente sus conocimientos técnico-tácticos, así como la reglamentación del deporte practicado.

- Desarrollan su capacidad para asumir y desempeñar roles durante el juego, identificando sus principales debilidades y fortalezas.     

- Muestran disposición para superar las dificultades y conflictos que surgen de la práctica deportiva.       

- Valoran la práctica del deporte seleccionado como una forma de expresión y manifestación social propia de su entorno cultural.

FECHA:                 _________________

 ESCALA DE APRECIACIÓN NUMÉRICA

	ALUMNOS                                                        CRITERIOS
ELEMENTOS TÉCNICO-TÁCTICOS	- Realiza desplazamientos con y sin balón en realidad de juego
	- Utiliza posición técnica de base en defensa y ataque
	- Realiza conducción del balón y entrega pases en movimientos.
	- Realiza lanzamientos a portería con precisión y eficacia.
REGLAMENTO DURANTE EL JUEGO	- Realiza saque laterales de forma efectiva
	- Realiza lanzamientos sin penetrar zona del portero o línea de 6 metros
	- Realiza cambios de forma reglamentaria
	- Conoce los tiempos de juego y de descanso
CONDUCTAS VALÓRICAS EN EL JUEGO	Respeta a sus compañeros y los motiva a superar sus errores
	- Reconoce sus errores y mantiene una constante actitud de superación
	- Respeta el juego limpio y acepta criticas de forma respetuosa
	- Presenta gran sentido de trabajo en equipo
	PUNTAJE
	NOTA

INDICADORES:

3 PUNTOS:             Logra adquirir y aplicar los conocimientos de forma autónoma

2 PUNTOS:             Comprende los conceptos pero requiere de apoyo para aplicarlo y ejecutarlo

1 PUNTO:               Requiere de apoyo Constante para comprender el concepto y aplicarlo

0 PUNTO:               No comprende ni aplica los conceptos

PLANIFICACIÓN CLASE EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD (Objetivo De Aprendizaje 6)

PLANIFICACIÓN CLASE A CLASE 2014

ASIGNATURA: EDUCACION FISICA Y SALUD

PROFESOR:       SERGIO CARRASCO VILLAR

CURSO:              3° BASICO

UNIDAD:           “JUEGOS PREDEPORTIVOS Y ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE”

DURACIÓN:      2 HORAS PEDAGÓGICAS

FECHA:              _________________

OBJETIVO DE APRENDIZAJE: Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, mejorando sus resultados personales. (OA 6)

                                                                                                                                

CONTENIDOS, ACTITUDES Y/O HABILIDADES: Fuerza y resistencia muscular

OBJETIVO DE CLASE: Desarrollar la fuerza y resistencia muscular.

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

INICIO:

-Escuchan el objetivo de la clase, explicando el contenido a tratar, el docente rescata conocimientos previos sobre los músculos que se pueden trabajar, el docente menciona los nombres de algunos músculos e invita a los alumnos a señalarlos en sus propios cuerpos

-Calentamiento/activación: movilidad articular y juego “Pillar en Parejas” https://www.youtube.com/watch?v=-yjuz5zrnPk  (10min.)

DESARROLLO:

-Se ubican en parejas, a una distancia de unos diez metros aproximadamente, con una pelotita de panty (con un peso de 400 a 500 gr.) Intentaran alcanzar al compañero, le lanzan la pelota de diversas formas: desde arriba, abajo, con una mano, con la otra mano. (10min.)

-En parejas, cada uno dentro de un aro, se toman de las manos y tratan de sacar al compañero de su espacio. Luego cambian de pareja. (10min.)

-Pausa: hidratación y descanso. (5min.)

-Juegos de Competencias Por Equipos https://www.youtube.com/watch?v=0duyScEyBQE (30min.)

CIERRE:

-Ejercicios de elongación.

-Comentan el trabajo de la clase y responden: ¿Qué músculos trabajaron? ¿Qué sintieron en cada una de las actividades? ¿Cómo podrían mejorar su fuerza en la casa por ejemplo?

-Aseo personal.

RECURSOS

Pelotitas

Conos

Balones medicinales

Aros

Colchonetas

EVALUACIÓN

Formativa por medio de observación directa y retroalimentación constante, preguntas y respuestas al final de la clase