Comparto esta Guia de Trabajo, para que nuestros estudiantes creen y planifiquen su entrenamiento para el desarrollo de las capacidades físicas (OA3 en Chile) siguiendo algunos principios básicos de entrenamiento entregados en el programa de estudios.
Esta actividad se asocia a objetivos de vida activa, promoción de la actividad física y desarrollo de las capacidades físicas, entre muchas otras según la orientación y contextualización que usted le quiera dar según sus necesidades.
Encontrarás el archivo en PDF listo para imprimir y también en word para editar a tu gusto.
Ojalá les guste y les sirva.
