lunes, 1 de junio de 2015

PLAN DE TRABAJO TALLER BASQUETBOL DAMAS



OBJETIVO GENERAL:

- FORMAR A TRAVÉS DE LA ENSEÑANZA DEL BASQUETBOL, NIÑAS PARA QUIENES LA PRÁCTICA DEPORTIVA SE TRANSFORME EN UN HÁBITO DE VIDA, QUE CONOZCAN Y EJECUTEN EN BUENA FORMA LOS REQUERIMIENTOS TÉCNICOS Y REGLAMENTARIOS DE ESTE JUEGO Y LO DISFRUTEN.


OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

- AUMENTAR EL CONOCIMIENTO Y LA HABILIDAD MOTRIZ.

- EJECUTAR LOS ASPECTOS TÉCNICOS-TÁCTICOS DEL BASQUETBOL EN REALIDAD DE JUEGO.

- MEJORAR LOS ASPECTOS FÍSICOS Y FUNCIONALES ACORDE A LAS CARACTERÍSTICAS INDIVIDUALES Y NIVEL DE DESARROLLO DE LAS NIÑAS.

- DESARROLLAR LOS ASPECTOS SOCIO-AFECTIVOS Y VALÓRICOS.

- PARTICIPAR EN TORNEOS Y PARTIDOS AMISTOSOS PARA DEMOSTRAR LO APRENDIDO

UNIDAD TEMÁTICA
CONTENIDO
HABILIDADES MOTORAS FUNDAMENTALES

- VIVENCIAR EJERCICIOS DE FAMILIARIZACIÓN Y DOMINIO CON EL BALÓN, DE FORMA GRUPAL E INDIVIDUAL

- DESARROLLAR HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS DANDO ENFASIS EN LA MANIPULACIÓN, TRASLADO Y COORDINACIÓN CON IMPLEMENTO

- DESARROLLAR CAPACIDADES DE COORDINACION TEMPORO ESPACIAL, ATITUDES Y GESTOS PROPIOS DEL BASQUETBOL INDIVIDUAL Y GRUPAL

- EJECUTAR COMBINACIONES DE HABILIDADES MOTRICES BASICAS EN FUNCION DEL JUEGO

APTITUD FÍSICA

- DESARROLLAR DE EJERCICIOS PARA TRABAJAR CUALIDADES FÍSICAS ASOCIADAS AL DEPORTE Y LA SALUD (RESISTENCIA, FUERZA, VELOCIDAD, COORDINACIÓN Y FLEXIBILIDAD)

- PRINCIPIOS BÁSICOS DE ENTRENAMIENTO DE LA APTITUD FÍSICA (CONTINUIDAD, INTENSIDAD, VOLUMEN, PROGRESIÓN, SOBRECARGA ETC)

NORMAS Y REGLAMENTOS

- RECONOCER NORMAS Y REGLAMENTOS DEL BASQUETBOL Y VIVENCIAR ASPECTOS ESPECÍFICOS DE ESTOS.

- CONOCER, RESPETAR Y APLICAR NORMAS Y REGLAMENTOS DEL BASQUETBOL EN REALIDAD DE JUEGO.

TÉCNICA Y TÁCTICA

- EJECUTAR DE MANERA EFICIENTE FUNDAMENTOS BASICOS Y ELEMENTOS TECNICOS DEL BASQUETBOL (CONDUCCIÓN, PASE, LANZAMIENTO, BANDEJA ETC.)

- EJECUTAR DE MANERA EFICENTE TÁCTICAS OFENSIVAS Y DEFENSIVAS INDIVIDUALES Y ZONALES EN REALIDAD DE JUEGO

- DEMOSTRAR DOMINIO, APLICAR Y COMBINAR FUNDAMENTOS TÉCNICO – TÁCTICOS DEL FUTBOL EN REALIDAD DE JUEGO.

DESARROLLO DE HABILIDADES PERSONALES Y SOCIALES

- PARTICIPAR EN FORMA GRUPAL Y COOPERATIVAMENTE RESPETANDOCE A SI MISMO Y A SUS COMPAÑEROS.

- RECONOCER LIMITACIONES Y ESFORZARCE POR SUPERARLAS.

- DEMOSTRAR DOMINIO DE HABILIDADES PARA SOBREPONERCE A LA DERROTA Y LA AUTOSUPERACIÓN.

- PARTICIPAR SIEMPRE DEMOSTRANDO TOTAL DOMINIO DE HABILIDADES PARA JUGAR LIMPIO.




SERGIO CARRRASCO VILLAR

PROFESOR DE EDUCACIÓN FÍSICA

lunes, 4 de mayo de 2015

JUEGO PARA EDUCACIÓN FISICA - CAMPO DE BATALLA

Como Siempre La Historia Que Le Asignamos Al Juego Para Explicarlo A Nuestros Niños Es Lo Que Marca La Motivación Y Finalmente El Resultado De Su Ejecución, Mientras Más Entretenido Sea Tu Explicación, Mejor Lo Pasarán, Cumpliendo Uno De Los Objetivos Más Importante Que Deberían Tener Nuestras Actividades, Lograr Encontrar Placer En El Juego A Través Del Movimiento .

Acá Les Dejo Un Nuevo Juego Para Nuestras Clases De Educación Física, El Cual Aprendí De Mis Alumnos En Practica Sebastian Y Stefania; Uds Pueden Inventar Su Propia Historia:

CAMPO DE BATALLA
Los jugadores se mueven libremente por el espacio determinado, el que será el "Campo de Batalla" (Multicancha o más grande dependiendo de la cantidad de estudiantes). Dos jugadores (o más) identificados con petos serán los pilladores, en este caso los "malos", quienes con sus manos envenenarán a sus compañeros, los que al ser pillados (tocados) se quedarán sin movimiento acostados en el suelo (Posición de cubito dorsal/supino), Los pilladores intentarán envenenar a todos sus compañeros para ganar el juego, sin embargo en los extremos de la cancha, (donde generalmente se encuentras los arcos) se delimita con conos la "zona de Salvación" o "El Hospital" donde quienes aun no han sido pillados intentaran llevar a sus compañeros para salvarlos y volverlos al juego; podrán llevarlos y trasladarlos de la manera que estimen conveniente, en brazos, en la espalda, solos o apoyados por mas compañeros, para fomentar ademas el trabajo en equipo, creando y descubriendo formas distintas para jugar. Cabe destacar que los jugadores que están salvando a sus compañeros no pueden ser pillados.
Se juega el tiempo que Ud. estime conveniente, pudiendo como siempre modificar o agrega cualquier regla con el fin de mejorar la actividad, Saludos y A JUGAR!!!!!




lunes, 30 de marzo de 2015

PLANIFICACIÓN CLASE A CLASE 2015 (OA2)

ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
PROFESOR: SERGIO CARRASCO VILLAR
CURSO: 6° BÁSICO
UNIDAD 1
2 HORAS PEDAGÓGICAS
FECHA: _________________


OBJETIVO DE APRENDIZAJE: Ejecutar juegos colectivos y deportes que requieran tomar decisiones y evaluar las estrategias utilizadas para perfeccionar su juego, por ejemplo, aplicar las orientaciones dadas por el profesor durante el tiempo solicitado o reglamentado durante el juego. (OA2)


ACTITUD Y HABILIDADES: Demostrar disposición a participar de manera activa en la clase.


OBJETIVO DE LA CLASE: Establecer estrategias que permitan el logro del objetivo deseado en el juego colectivo


ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

INICIO:
- Motivación, retroalimentación clase anterior, activación conocimientos previos, objetivo de clase
- El docente escribe en la pizarra “ESTRATEGIA” y le pide a los estudiantes que creen lluvia de idea con los conceptos que ellos asociación a esta palabra (10 min)

DESARROLLO:
Se dan instrucciones a los alumnos, acerca del trabajo a realizar
1. Calentamiento: “EL BALON QUE PERSIGUE” https://www.youtube.com/watch?v=xG7nyNvnR1M
2. “9 JUEGOS DE VELOCIDAD POR EQUIPOS”
https://www.youtube.com/watch?v=F9jOOR4B6Kw

CIERRE:
- Los estudiantes comentan las dificultades con las que se encontraron a la hora de resolver los problemas y que estrategias utilizaron para resolver dichos problemas (10 min)
- Los estudiantes se dirigen a los camarines a hidratarse y cambiarse ropa. (10 min)


RECURSOS
Conos
Petos
Balones de Goma
Pelotitas de papel o tenis


EVALUACIÓN
Formativa por medio de observación directa y retroalimentación constante, preguntas y respuestas al final de la clase







lunes, 22 de diciembre de 2014

PLAN DE TRABAJO TALLER DEPORTIVO

TALLER DEPORTIVO
“CITIUS, ALTIUS, FORTIUS”
“Más Rápido, Más Alto, Más Fuerte”

 PLAN DE TRABAJO 
 7° Y 8° AÑO BÁSICO


OBJETIVO GENERAL:

FORMAR A TRAVÉS DE LA ENSEÑANZA DEPORTIVA NIÑOS Y NIÑAS PARA QUIENES LA ACTIVIDAD FÍSICA SE TRANSFORME EN UN HÁBITO DE VIDA, QUE CONOZCAN Y EJECUTEN EN BUENA FORMA LOS REQUERIMIENTOS TÉCNICOS Y REGLAMENTARIOS DE DIFERENTES DEPORTES Y MANIFESTACIONES DE ACTIVIDAD FÍSICA

OBJETIVOS ESPECIFICOS

AREA DEPORTES INDIVIDUALES
- Conocer y vivenciar la práctica de deportes individuales o de autosuperación (Tenis de Mesa, Atletismo, Ajedrez, etc.)
- Potenciar combinaciones de Habilidades Motrices Básicas en función del deporte practicado. Desarrollar Coordinación tiempo - Espacio
- Reconocer el reglamento y normas del deporte trabajado y practicar aspectos específicos de estos. Aplicar normas y reglamentos en realidad de juego
- Desarrollar los aspectos Socio-Afectivos y Valóricos en los alumnos.

AREA DEPORTES COLECTIVOS
- Conocer y vivenciar la práctica de deportes colectivos de oposición o colaboración (Futbol, Basquetbol, Handbol, Voleibol. etc.)
- Potenciar combinaciones de Habilidades Motrices Básicas en función del deporte practicado. Desarrollar Coordinación tiempo – Espacio, Individual y Grupal. Lograr Familiarización del alumno y el balón
- Ejecutar de Manera Eficiente Técnicas Fundamentales del deporte colectivo practicado (Control, Conducción, Remates, Pases, etc)
- Ejecutar de Manera Eficiente Tácticas Fundamentales del deporte colectivo practicado (Principios de Juego, Sistemas de Juego etc.)
- Reconocer el reglamento y normas del deporte trabajado y practicar aspectos específicos de estos. Aplicar normas y reglamentos en realidad de juego
- Demostrar Dominio, Aplicar y Combinar Fundamentos Técnicos - Tácticos - Reglamentarios del Deporte en Realidad de Juego
- Desarrollar los aspectos Socio-Afectivos y Valóricos en los alumnos.

AREA ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
- Mejorar los Aspectos Físicos y Funcionales acorde a las características individuales y nivel de desarrollo del niño.
- Desarrollar programas de ejercicios para trabajar Cualidades Físicas Asociadas a la Salud y a la calidad de Vida (Resistencia, fuerza, Velocidad, Coordinación y Flexibilidad)
 - Conocer y Ejecutar Principios Básicos de Entrenamiento de la Aptitud Física (Continuidad, Intensidad, Volumen, progresión, Sobrecarga, Etc.)

- Desarrollar los aspectos Socio-Afectivos y Valóricos en los alumnos.



PROFESOR SERGIO CARRASCO VILLAR

jueves, 27 de noviembre de 2014

AUTOEVALUACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD


ESCUELA F 457 – ESPAÑA DE LINARES
PROFESOR SERGIO CARRASCO VILLAR
EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
               
             AUTOEVALUACIÓN FINAL EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD

      NOMBRE : ______________________________________________ CURSO: _______________ 


INDICADORES
S
AV
N
Sigues las instrucciones dadas por el profesor




Participas activamente de todas las clases




Practicas juegos y deportes de grupo en un clima de relación saludable y respetuosa (cooperación - oposición).



Reconoces y discriminas actitudes y comportamientos positivos de los negativos en cada clase, favoreciendo las positivas (cooperación, tolerancia y respeto) y evitando las negativas (agresiones, rivalidad, etc.).



Resuelves problemas motrices reconociendo variables que intervengan, valorando tanto su capacidad como la de los demás.



Cuidas los implementos utilizados en las clases así como el recinto deportivo



Aplicas procedimientos que aumenten tu seguridad y la de los demás al ejecutar los ejercicios de la clase.



Prácticas diferentes formas de actividad física, valorando tanto las relaciones que se establecen, como el medio en donde se desarrollan.



Conoces normas básicas de alimentación, hábitos de higiene y de posturas para tener efectos satisfactorios sobre tu salud.



CONSIDERANDO LOS CRITERIOS ANTERIORES
¿QUE NOTA TE PONDRÍAS?





jueves, 13 de noviembre de 2014

JUEGO PARA EDUCACIÓN FÍSICA - ROBAR EL TESORO

Adaptado del conocido juego "Capturar La Bandera"

ROBAR EL TESORO (4 Equipos)

4 Equipos tienen un "Tesoro", ubicado en su terreno, el cual deberá ser "Robado" por algún jugador de los equipos restantes para llevarlo a su territorio, Los jugadores de cada equipo defienden su territorio y su "Tesoro" con pelotitas de papel (esponjas, etc.) que lanzarán a quien intente robar su "Tesoro", los jugadores tocados por la pelotita deben abandonar el juego.

Cabe destacar que los jugadores solo lanzaran pelotitas cuando estén en su territorio, y no cuando invadan otro territorio para robar el "Tesoro", además se limitaran los lanzamientos (no se golpeará a la cabeza, etc)

El equipo al cual le roben el tesoro abandonara el juego y su terreno podrá ser ocupado libremente por los adversarios, será la Zona Libre pues nadie podrá quemar en ese territorio.

Gana el equipo que quede con los 4 "Tesoros" o con más "Tesoros" en cierta cantidad de tiempo. 

() Al final del video se muestra una variación en caso de no contar con pelotitas ni balones de esponja para quemar.


Variación Con Dos Equipos


Ojalá Les Guste, No Olviden Compartir, Saludos